İSTANBUL (İGFA) – Beylikdüzü Yaşam Vadisi 1.Etap’ta fiyatsız olarak düzenlenen ‘Yoga Etkinliği’ spor yapmak isteyenler tarafından ağır ilgi gördü. Beylikdüzü Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından Yaşam Vadisi görünümü eşliğinde düzenlenen yoga seansı, iştirakçilere hem fizikî hem de zihinsel bir yenilenme sağladı. Buket Görgü’nün eğitmenliğinde tabiatla iç içe yapılan yoga antrenmanlarını ziyaretçiler de ilgiyle izledi. Eğitmen eşliğinde çeşitli yoga konumları ve nefes teknikleri uygulandı. Yin yoga, kahkaha yogası ve güç çalışmalarının yapıldığı yoga aktifliği sonrasında ise vatandaşların; beden kitle indeksi, beden ölçümleri ve duruş tahlilleri fiyatsız olarak yapıldı. Ölçümlerin akabinde spor eğitmenleri, şahısların daha sağlıklı bir ömür sürmeleri ismine dikkat etmeleri gereken noktaları paylaştı.
“YAŞAM VADİSİ YOGA YAPMAK İÇİN DEĞERLİ BİR YER”
Üç yıldır Hayat Vadisi’nde tertipli olarak yoga etkinliklerinin yapıldığını belirten Yoga Uzmanı Buket Görgün, “İstanbul içinde yoga yapılabilecek en hoş yerlerden biri Yaşam Vadisi diyebiliriz. İştirak kusursuz ve Beylikdüzü halkı yogayı çok seviyor. Bugün daima birlikte bir ortaya geldik. Sabah erken saatlerde güne başlamak için şahane bir tecrübe oldu. Burada yoga yapan arkadaşlar güne şahane bir biçimde başlıyorlar. Yoga yalnızca bedensel bütünlük için değil birebir vakitte ruhsal ve zihinsel bir bütünlük için yapılan bir metot. Değerli olan burada yaptıklarımızın hayata huzur veriyor olmasıdır. Hayattan keyif almak çok değerli ve bugün burada emeği geçen ve iştirak sağlayan herkese çok teşekkür ediyorum” biçiminde konuştu.